驱寒养血，多吃红色食物
所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜艳的蔬菜水果，如胡萝卜、…
老年人吸烟危害，更容易健忘
吸烟不仅危害身体健康，同时对于社会也会产生不良的影响，在经常吸烟的环境当中二手烟的危害也特别大。先不管二手烟的…
血脂高的人，一日三餐要注意
血脂高和饮食不健康有着密切关系，只有健康饮食才能降低血脂高的发生。而同时生活习惯也会对血脂造成影响。那么如果血…
女性手脚冰凉是什么原因造成的？
手脚冰凉是很多女性遇到过的现象，有的只会在冬天出现这样的现象，有的甚至一年四季都如此，那么女性手脚冰凉是什么原…
降肝火，多吃这些食物
肝火是每个人都会有的，只是或多或少而已，而一旦出现肝火旺盛的话，其危害是不小的，因为肝火旺盛的话是会伤害身体健…
身体肥胖，小心肝出问题
当你出现肥胖的时候，一定要找出肥胖的原因，这样才能对症下药。那么，身体肥胖是什么原因呢？身体肥胖对人的器官有哪…
心脏早衰的五大信号，别忽略！
冬季大幅度的降温，最受伤的不是手跟脚，而是心脏。心脏是人体最重要的器官，当心脏停止了跳动，人的生命也就结束。心…
吃这些食物，可预防心脏病
心脏病的可怕之处尽人皆知，因此及时发现心脏病和预防心脏病非常重要。那么应该如何发现和预防心脏病？那么生活中吃什…
冬天咳嗽，食疗偏方可缓解
在这寒冷的冬天里，不认真保健的话，很容易就咳嗽生病。一旦出现咳嗽的话，一天到晚都咳咳咳，实在是难受，这里推荐几…
肠胃不好的人，饮食上要注意什么？
现在工作压力越来越大，饮食方面也不是非常规律，很多人容易出现肠胃功能失调，出现很多疾病，那么肠胃不好该如何调理…
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