冬天泡脚，有祛湿的功效吗？
虽然这两天天气比较温暖，但是下个星期就要迎来大幅度降温了，那么这个时候泡脚能起到祛湿的功效那？该怎么泡脚才更养…
晚饭吃的太晚，危害不只有肥胖
按照中华民族的老传统，晚饭的时间应该是在晚上5点半到7点之间，按照生理的特点也是非常合理的，因为晚饭吃完之后，…
从这3个地方可以看出你是否需要补气血！
随着冬天天气的日益寒冷，也体现出补充气血对健康的作用，气血对女人来说非常重要。在日常饮食中注意营养的合理搭配，…
今年冬天，该怎么预防流感？
流感主要是通过空气当中的飞沫，以及人与人之间接触来传染。流感与普通的感冒有些相似，但是本质上有很多的不同，因为…
每天踮脚尖，好处太多了
踮脚尖可是很简单的一个动作，女人每天花几分钟做有不少好处。，每天花几分钟做踮脚尖动作，能够促进身体的血液循环，…
眼睛痒很难受，赶紧保护你的眼睛
现在无论是看手机还是看电脑，用眼的时间总是越来越长，经常会有眼睛干涩的情况出现，甚至还会有一点痒，如果真的有这…
冬困睡不醒，如何提神解乏？
上班族长期保持一个体位伏案工作，而且大多数办公室上班族都是干的脑力活，难免困乏难挡，易感觉到疲劳，没有精力去做…
导致肥胖的原因，缺觉也是其中之一
很多人认为肥胖全都是吃出来的，其实不然，吃的太油腻太多确实会导致肥胖，但这并不是唯一的原因，这些原因也可能是导…
调理五脏，用对方法太重要
人的五脏是非常重要的，所以我们要学会养生，那么你知道五脏最怕什么？要怎么养生比较好？不懂的话，建议来看一下，这…
延年益寿，养成好习惯很重要
延年益寿是每个人都想要做的事情，那么你知道有什么方法可以延年益寿吗？下面一起来看看吧。
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